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1、一种是“光波微波炉”，其中加入光波作为加热源，与微波一起加热食物。光波微波炉的外形和普通微波炉没什么区别。

2、光波微波炉原理：这种光波微波炉增加了光源、光波反射器、光波控制传感器、超温保护装置四个装置，通过石英管或铜管组成的光波管快速产生高温高热，快速达到加热效果。

3、玻璃波烤箱又称光波烤盘，是电烤箱的升级版。其原理：通过热气旋和环形光波的结合，借助光波管的远红外光波穿透，通过热传导、热分流、热穿透对食物进行立体加热。

4、一次解冻的食物不能太多，也不能太稠。肉类食物厚度不超过3厘米，其他食物厚度不超过5-7厘米。禁止用光学波炉加热密封的罐头、袋装食品，容易导致封口爆炸、破裂，但特别标明的微波食品除外。

5、如果在食物容器上加保鲜膜防止水分蒸发，要扎一些小孔。避免用微波炉煎炸食物。油炸食品一般要求慢加热，而光波和微波加热速度很快，容易发生危险。

6、避免超时加热。食物在烤箱里解冻或加热。超过2小时忘记拿出来就要扔掉，以免食物中毒。如果时间和温度没有调好，建议刚开始使用微波炉的时候不要走开。看到食物变暗，立即切断电源。

7、蒸食物最重要的是用锡纸覆盖，或者用厨宝覆盖。另外，你需要在下层放一小碟水，或者在炉子里撒一点水，增加水分。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。